Radio Psihoterapija "Nerešene misterije uma" - Dr Milan Popović
Radio Psihoterapija - "Nerešene misterije uma". Dr Milan Popović, doktor medicine i RE&KBT psihoterapeut pod supervizijom. Emisije iz oblasti psihoterapije, očuvanja i unapređenja mentalnog, fizičkog i duhovnog zdravlja. Šta je psihoterapija? Psihoterapija je rad na svesnosti i bezuslovnom prihvatanju sebe i drugih. Rešavanje emocionalnih i psihičkih problema kroz integrativni pristup i rad sa psihoterapeutom. Ideja koja me vodi u radu jeste razumevanje klijenata i pacijenata u psihoterapiji i psihijatriji u znatno širem i humanijem okviru od uobičajenog i medicinskog. Posmatram čoveka kao individuu – kao psihičko, fizičko i duhovno biće koje se razlikuje od ostalih. Negujem integrativni, individualni i holistički pristup u lečenju emocionalnih i psihičkih problema kroz psihoterapiju. U svom radu koristim RE&KBT psihoterapiju i Majndfulnes meditaciju. Kod kojih problema pomaže psihoterapija - bezuslovno prihvatanje sebe i drugih - razvijanje sopstvenih potencijala i sticanje uvida o sebi i drugima - izgradnja sopstvenog željenog identiteta - unapređenje emotivnog života - bes, ljutnja, krivica, stid - povređenost - traumatski događaji, gubici, tugovanje, stres - anksioznost, napetost, panični napadi, strahovi, socijalna i druge fobije - izolovanost, tuga i depresija - hipohondrija - poremećaji sna i apetita - ljubavni problemi - partnerski i bračni problemi - seksualni problemi, impotencija, frigidnost, pojačana polna želja, nedostatak polne želje, anorgazmija… - nezadovoljstvo sobom i socijalnim odnosima - rad na telu i psihosomatskim tegobama - unapređenje veština komunikacije - motivacija - određivanje prioriteta i postavljanje ciljeva - neuspesi u školovanju - procena i analiza radne i poslovne efikasnosti i unapređenje poslovanja - problemi na poslu - postizanje stanja pune svesnosti i sreće, meditacija Dr Milan Popović Doktor medicine na specijalizaciji psihijatrije, RE&KBT psihoterapeut pod supervizijom Dr Milan Popović završio je Medicinski fakultet Univerziteta u Beogradu. Lekar je opšte medicine i na specijalizaciji 4. godine psihijatrije na Medicinskom fakultetu. Poseduje Primarni i Napredni sertifikat RE&KBT psihoterapeuta Instituta Albert Ellis u New York-u i Instituta za kognitivni menadžment u Stutgartu. Osnivač i Predsednik Asocijacije prirodne i šumske medicine – Forest Mob: 061/180 1972 Email: info@epsihijatar.net https://www.epsihijatar.net https://www.asocijacijaforest.com
Listen on:
Episodes
Friday Aug 11, 2023
Friday Dec 17, 2021
Friday Dec 17, 2021
Moje gostovanje na Radio Beograd 202 - Mentalno zdravlje u doba korone
Dr Milan Popović
www.epsihijatar.net
Monday Oct 11, 2021
Monday Oct 11, 2021
Kako da postanete srećne i uspešne, prepune samopouzdanja?
Način ponašanja, uspostavljanja i razvijanja međuljudskih odnosa, postavljanja poslovnih ili životnih ciljeva u velikoj meri zavisi od stepena samopouzdanja.
https://www.epsihijatar.net/kako-da-postanete-prepune-samopouzdanja-hrabre-i-uspesne/
Wednesday Sep 29, 2021
Wednesday Sep 29, 2021
Racionalna emocionalno bihejvioralna psihoterapija (RE&KBT) je edukativni, direktivni, brz i efikasan oblik psihoterapije, koji vam pomaže da identifikujete iracionalne misli, uverenja i nezdrava osećanja koja dovode do emotivnih blokada, blokada efikasnosti i bolesti.
https://www.epsihijatar.net/
Wednesday Sep 22, 2021
Wednesday Sep 22, 2021
Sezonska depresija ili ,,sezonski afektivni poremećaj’’ je oblik depresije povezan sa promenama godišnjih doba koji se obično pojavljuje i nastaje uvek u istom periodu svake godine, najčešće u periodu od septembra do početka proleća ili leta.
https://www.epsihijatar.net/sta-je-sezonska-zimska-depresija-i-kako-je-spreciti/
Wednesday Aug 11, 2021
Wednesday Aug 11, 2021
Bezuslovno samoprihvatanje.
Kako bezuslovno prihvatiti sebe? Samopoštovanje i samopouzdanje.
Sa izraženim stavom bezuslovnog samoprihvatanja mi možemo težiti da se ponašamo moralno i ispravno u odnosu na druge ljude, jer je to u našem sistemu vrednosti važno, ali da od toga nikako ne zavisi naša ljudska vrednost, odnosno da to ne definiše naš self.
Wednesday Jul 07, 2021
Wednesday Jul 07, 2021
Neusklađenost s ponuđenim uzorom lepote može uticati na to da devojka ili žena počne da sebe doživljava kao manje vrednu ili da preduzima različite akcije (tipa liposukcije, plastičnih operacija, besomučnog vežbanja ili mazanja skupim kremama) kako bi povratila samopouzdanje. Retko ko je dovoljno jak da može odoleti spoljašnjem pritisku i prihvatiti i voleti svoj izgled bez obzira na slabosti koje ga čine ljudskim bićem.
Thursday Jun 17, 2021
Thursday Jun 17, 2021
Usamljenost i nedostatak ljubavi
„Emocionalna deprivacija“ je shema koja se najčešće sreće u terapijskoj praksi. Ljudi sa ovom shemom dolaze na terapiju zato što se osećaju usamljeno, nevoljeno, neshvaćeno ili depresivno. Često imaju doživljaj da drugi ne odgovaraju na njihove potrebe za toplinom, pažnjom i emocionalnom podrškom, pa često i sumnjaju da će ih drugi (čak i terapeut) razumeti i podržavati.
Sunday Jun 13, 2021
Sunday Jun 13, 2021
Prokrastinacija znači odlaganje nečeg neprijatnog. Prokrastinacija je izbegavajuće ponašanje koje ima za posledicu sabotiranje sopstvenih ciljeva ili rešavanja problema. Osoba hronično odlaže ili izbegava neko ponašanje kako bi izbegla neprijatnost koja je u vezi sa tim ponašanjem.
www.epsihijatar.net
Thursday Jun 10, 2021
Thursday Jun 10, 2021
Samopouzdanje je vaše uverenje o veštinama i sposobnostima koje posedujete. To znači da prihvatate i verujete u sebe i imate osećaj kontrole u svom životu. Dobro poznajete svoje snage i slabosti i imate pozitivan stav prema sebi. Postavljate realna očekivanja i ciljeve, asertivno komunicirate i možete se bez stresa nositi sa kritikama.